Der Hönower

immer auf dem Laufenden

28. August 2007
von Norbert
4 Kommentare

Achilles lesen

Grafik: Spiegel Online “Läufer sind wie Sportangler. Sie verbringen nur wenige Stunden die Woche mit ihrem Hobby. Aber dann quatschen Sie endlos darüber.” (Achim Achilles) Tweet Tags:Achim Achilles, Lesen Verwandte Artikel Achim Achilles mit eigener Website (1) Urlaubslektüre – aktuelle … Weiterlesen

26. August 2007
von Norbert
2 Kommentare

Such das Bier!

Hash-Run im Grunewald “Such das Bier!“ Stellt euch vor, ihr wandert oder joggt nichtsahnend durch den Wald. Von irgendwoher kommen Rufe: “Wrong” oder “on one”, “on two”. Plötzlich taucht eine lärmende, laufende Horde auf. Einer brüllt schließlich: „Hold on! Beer!“ … Weiterlesen

22. August 2007
von Norbert
2 Kommentare

Tempohatz am Müggelsee

Foto: pixelio.de Zu einer ordentlichen Marathonvorbereitung gehören neben langsamen Läufen über längere Distanzen auch Tempoeinheiten und Läufe über mittlere Distanzen mit möglichst gleichbleibend hohem Tempo. Das stählt! Ist aber auch hart. Kostet manchmal Überwindung und wenn man dann noch allein … Weiterlesen

21. August 2007
von Norbert
3 Kommentare

Swiss Alpine Nachlese

Ich habe mich nun doch entschlossen, noch einmal ausführlicher auf den diesjährigen Swiss Alpine einzugehen. Die Anfragen,die mich erreichten und auch die inzwischen geführten Gespräche, zeugen erstaunlicherweise von großem Interesse. Tweet Tags:Marathon, Reisen Verwandte Artikel Zuschauer und Zuspruch (0) Von … Weiterlesen

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