12. März 2011
von Norbert
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Frühlingsanfang in Hönow und Berlin! Heute mit Sonnenschein und 15 Grad. Auch wenn es in der Frühe noch lausig kalt ist. Aber raus geht es trotzdem, für einen Samstagmorgen sogar sehr zeitig. Denn vor dem Mittag muss ich meinen heutigen … Weiterlesen
20. Februar 2011
von Norbert
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Auch wenn es in diesen Tagen wieder bitterkalt vom Osten herein weht: Gelaufen wird! Ob am Wochenende mal eine längere Strecke entlang der Wuhle oder am Mittwochabend die 10km-Runde “Rund um Hönow”. Gerade der Lauftreff am Mittwochabend hat sich inzwischen … Weiterlesen
13. September 2010
von Norbert
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Es ist soweit! Am kommenden Freitag, am 17. September 2010, treffen der 1. FC Union Berlin und Hertha BSC im Punktspiel der 2. Fußball-Bundesliga aufeinander. Gespielt wird selbstverständlich in Berlin-Köpenick, im knapp 19.000 Zuschauer fassenden Stadion An der Alten Försterei. … Weiterlesen
1. August 2010
von Norbert
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Letztes Juli-Wochenende in Berlin. Schon traditionell ist die West-City rund um den Tauentzien, die Gegend um Kurfürstendamm, Kantstraße und Europacenter am Samstagabend für den Autoverkehr gesperrt. In diesem Jahr nutzten so um die 10.000 Inline-Skater und Läufer den Parcours für … Weiterlesen
26. Juli 2010
von Norbert
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Endlich wieder Fußball in der Wuhlheide! Endlich wieder die geliebte Hymne, Stehplatz an der Mittellinie und viele „sachkundige Trainer“ neben mir auf den Rängen. Wer nach der Fußball-WM in ein (Sommer-) Loch gefallen war, der hatte gestern die große Chance, … Weiterlesen
23. Juli 2010
von Norbert
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Gestern, am späten Abend, fing es an zu tröpfeln. Die Nacht bis zum Morgen schüttete es. Angenehme Temperaturen auf dem Weg zur U-Bahn heute früh. Endlich, möchte man meinen. Wenn ich auch den Urlaubern und Ferienkindern diese Sommerhitze von Herzen … Weiterlesen
18. Juli 2010
von Norbert
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Was war das denn heute? Wintereinbruch im Hochsommer? Punkt neun in der Frühe zeigte das Thermometer am Strandbad Rahnsdorf sehr angenehme 17°C. Ideale Bedingungen für einen, mal wieder etwas längeren, Trainingslauf. Zudem in sehr angenehmer Gesellschaft. Kurzfristig vorab im Union-Forum … Weiterlesen
13. Juli 2010
von Norbert
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Da waren gestern Abend nur die wirklich ganz Eisernen zu sehen. Auf den Rängen, wo sich – ich schätze mal – 1.500 Fans einfanden. Auf dem Rasen, die personell und hoffentlich auch leistungsmäßig verstärkte Mannschaft des 1. FC Union Berlin. … Weiterlesen
6. Juli 2010
von Norbert
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Mit freundlicher Empfehlung des Laufguru’s vom Gördensee: Um Hitzeläufe durchzustehen, muss man sich mental warm anziehen Und noch einen, aus der Feder von Achim Achilles: Ein ordentlicher Durst am Ende des Trainings ist das beste Argument für ein ehrliches Bier. … Weiterlesen
5. Juli 2010
von Norbert
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26. Fünf-Seen-Lauf am 03.Juli 2010 in Schwerin Nach Jahren packte mich wieder einmal der Gedanke, dem traditionellen Schweriner Fünf-Seen-Lauf meine Aufwartung zu machen, der 2010 in seine 26. Auflage ging. Wie gewohnt, startet man in der Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern am … Weiterlesen
