Der Hönower

immer auf dem Laufenden

18. Juli 2010
von Norbert
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Ganz Eisern Rund um den Müggelsee

Was war das denn heute? Wintereinbruch im Hochsommer? Punkt neun in der Frühe zeigte das Thermometer am Strandbad Rahnsdorf sehr angenehme 17°C. Ideale Bedingungen für einen, mal wieder etwas längeren, Trainingslauf. Zudem in sehr angenehmer Gesellschaft. Kurzfristig vorab im Union-Forum … Weiterlesen

6. Juli 2010
von Norbert
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Spruch der Woche

Mit freundlicher Empfehlung des Laufguru’s vom Gördensee: Um Hitzeläufe durchzustehen, muss man sich mental warm anziehen Und noch einen, aus der Feder von Achim Achilles: Ein ordentlicher Durst am Ende des Trainings ist das beste Argument für ein ehrliches Bier. … Weiterlesen

5. Juli 2010
von Norbert
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Schwerin: Fünf Seen und Hitze

26. Fünf-Seen-Lauf am 03.Juli 2010 in Schwerin Nach Jahren packte mich wieder einmal der Gedanke, dem traditionellen Schweriner Fünf-Seen-Lauf meine Aufwartung zu machen, der 2010 in seine 26. Auflage ging. Wie gewohnt, startet man in der Landeshauptstadt von Mecklenburg-Vorpommern am … Weiterlesen

12. Juni 2010
von Norbert
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Hönow im Staffel-Fieber

Drei Tage lang gehörte der Berliner Tiergarten zwischen Angies Waschmaschine, Hottes Ex-Wohnsitz und der Schwangeren Auster den Läufern aus nah und fern. Von Mittwoch bis Freitag liefen an jedem Abend fast 1500 Staffeln über die traditionelle 5x5km-Distanz. Spaß und Stimmung … Weiterlesen

27. April 2010
von Norbert
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Darß-Marathon – immer wieder ein Erlebnis

Zum fünften Mal fand am vergangenen Wochenende an der vorpommerschen Ostseeküste der beliebte Darß-Marathon mit Start und Ziel im wunderschönen Fischerdörfchen Wieck statt. Wie immer, war die Teilnehmerzahl mit Rücksicht auf den Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft auf tausend Teilnehmer beschränkt. Wie … Weiterlesen

23. Januar 2010
von Norbert
1 Kommentar

Eiserne Niederlage in Düsseldorf, eiskalte Sonne in Hönow

Wieder einmal verloren. Unnötig, unglücklich und mit einigen merkwürdigen Randerscheinungen. Nach vier 1:0-Siegen in Folge gegen die Fortunen, nun erstmals genau anders herum. Ich diesmal leider nur als Sky-Zuschauer. Schalke-Kumpel Martin natürlich in der bunten Arena. Noch kurz vor dem … Weiterlesen

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