Passend, zum Schneesturm, der in Hönow gerade um die Ecken fegt, habe ich mal eine kleine, uralte Geschichte herausgekramt:
Ja, ich mag Schnee!
1. Januar, 18:00 Uhr
Es hat angefangen zu schneien. Der erste Schnee in diesem Jahr. Meine Frau und ich haben unsere Cocktails genommen und stundenlang am Fenster gesessen und zugesehen, wie riesige, weiße Flocken vom Himmel herunter schwebten. Es sah aus wie im Märchen. So romantisch wir fühlten uns wie frisch verheiratet. Ich liebe Schnee! Den Rest des Eintrages lesen »
So langsam nervt es. Tagsüber dicke Wolken oder Nebel, am Abend meist nasskalt.
Mit macht es noch nicht so sehr viel aus. Lauftraining findet auch bei Frostgraden und bei Dunkelheit statt. Und helles Licht hatte ich zumindest am letzten Freitag im Stadion An der Alten Försterei – Flutlicht.
Aber viele Leute in meiner Umgebung maulen mittlerweile laut und ausdauernd. Sie wollen endlich wieder die Sonne sehen.
Die Wettervorhersagen bieten jedoch für die kommenden Tage wenig Hoffnung auf Sonnenstrahlen – mindestens bis zum Wochenende bleibt es trübe und elendig kalt.
Ja, es soll noch weitaus kälter werden. Väterchen Frost wird eine Ladung sibirischen Winter nach Brandenburg transferieren. Damit steigt jedoch auch die Chance auf Spaziergänge bei klirrendem Frost und Sonnenschein.
Und bis dahin singen wir eben alle ein schönes Liedchen.
Update: Wie auch die Freunde in Berlin-Kaulsdorf schon bemerkt haben: Singen hilft! Zumindest irgendwann …
Gestern Abend: Gleich nach der Arbeit ab nach Köpenick, dann im kühlen Stadion An der Alten Försterei (wir haben wohl beim Stadionbau die Fußbodenheizung für die Ränge vergessen) den 1:0 Arbeitssieg unserer Fußballhelden gegen die sehr defensiv und rustikal zu Werke gehende Kicker von RW Oberhausen bejubelt. Prima! Ein guter Start in die Rückrunde der 2. Bundesliga und mit nunmehr 29 Punkten auf der Haben-Seite können wir den kommenden Ansetzungen sehr gelassen entgegen sehen.
Heute nun endlich wieder Laufen im Hellen. Winterlandschaft rund um Hönow. Da kann man raus auf die 3.2km-Runde der Neuenhagener Trainierbahn. Auch mit 25 cm Schnee überhaupt kein Problem. Klar, die ausgetretenen Pfade sind nicht immer ganz einfach zu belaufen, da muss man eben aufpassen. Pferdchen und Nordic Walker waren nicht am Start, konnten also auch nicht stören. Und die vielen Skilangläufer hatten eigene gespurte Loipen.
Auch einige bekannte Gesichter übten sich auf den schmalen Brettern.
Es reicht zwar noch nicht ganz für die Qualifikation zu den Olympischen Winterspielen in Vancouver, aber bei weiterem harten Training können die “Hönower Schildkröten” bei den “virtuellen Dorfmeisterschaften im Skilanglauf” bestimmt eine gute Rolle spielen. Ich habe dafür leider keine Zeit, muss vielmehr sehen, dass ich auch bei widrigen Wetter- und Bodenverhältnissen geeignete Laufstrecken finde. Bereits In 7 Wochen ist Marathon angesagt. In Barcelona, und da liegt dann gewiss kein Schnee.
Schaun mer mal, wie lange uns die weiße Pracht noch erhalten bleibt.
Die Einführungsrunde wurde bereits gedreht. Und für gut befunden. Nun soll es ein fester Termin werden. Immer Mittwochs um 18 Uhr geht es auf die Piste. Minimum eine Stunde. Bis zu 90 Minuten können es auch einmal werden.
Im kommenden Winterhalbjahr wollen wir eine neue Tradition begründen und den Lauftreff fest etablieren.
Damit auch alles Hand und Fuß hat, haben wir “Wegners Biergarten” in der Mahlsdorfer Straße 54 (schräg gegenüber vom HEP) als festen Anlaufpunkt gewinnen können.
So ist es möglich, hier vor dem Lauf Utensilien zu deponieren und nach dem Training noch einige Minuten gemütlich zusammen zu sitzen.
Also, Handtuch und Wechselsachen nicht vergessen. Und etwas Kleingeld für die anschließende gesellige Hydrierung.
Früh um kurz nach fünf, wenn in Hönow gerade die Sonne aufgeht, sind schon viele Leute aus der Siedlung auf dem Weg zur Arbeit. Gerade in den letzten Wochen, in denen es sehr beschwerlich war, mit Öffentlichen Verkehrsmitteln in die City reinzufahren, standen viele noch früher auf, wie gewöhnlich.
Seit nun die Berliner S-Bahn wieder regelmäßig durch ganze die Stadt fährt, ist zumindest eine Entspannung zu spüren. Und so gönne ich mir, auch einmal an einigen Tagen später mit der Arbeit zu beginnen. Stattdessen nutze ich den frühen Morgen zum Laufen durch die erwachende Natur. Es ist zwar etwas gewöhnungsbedürftig, früh um halb sechs auf der Piste zu sein. Aber wenn man sich erst einmal überwunden hat, kann man es richtig genießen. Die Morgenkühle, den Sonnenaufgang, die Ruhe.
So kann ich auch der abendlichen Schwüle ausweichen und muss nicht bei hohen Temperaturen laufen.
Und wenn man dann erst so gegen neun Uhr mit seinem eigentlichen Tagwerk beginnt, ist immer noch genug Zeit für einen ordentlichen Start am Arbeitsplatz.
Endlich, möchte ich rufen! Endlich wieder laufen. Der Knöchel gibt Ruhe, die Füße gehorchen!
Endlich mal wieder am frühen Abend in aller Ruhe im Laufdress auf der Trainierbahn.
Es war zwar doch ganz schön warm, aber ich wollte auch nicht mehr warten.
Nach ersten Laufversuchen in den letzten Tagen war es der erste etwas längere Lauf seit dem Rennsteig. Schön langsam, aber immerhin. Es geht läuft wieder!
Mein Pensum werde ich jedoch erst allmählich und ganz behutsam steigern. Der Berlin-Marathon ist diesmal für mich passé. Einige kleinere Wettkämpfe habe ich mir aber trotzdem vorgenommen.
Zunächst einmal werde ich am 22. August im Rahmen der in Berlin stattfindenden Leichtathletik-Weltmeisterschaften beim 10km Champions Run am Start sein. Danach sind Anfang September für mich die Stienitzsee Open schon fast so etwas wie ein Muss.
Und dann schaun mer ma, was der Herbst noch so alles zu bieten hat.
Auf jeden Fall will ich bei der Berliner Marathon-Staffel laufen. Dort sind wir Unioner seit Jahren stark vertreten. Und ich wette, dass die Vorbereitungen auch für dieses Jahr schon begonnen haben.
Wie, geht nicht, sagt ihr? Gerade jetzt, in Zeiten der weltweiten Krise? Wo auch die Hysterie ob der Schweinegrippe langsam losgeht? Doch, doch, das funktioniert!
Sogar, ohne Lottogewinn, ohne Ehefrau oder auch Geliebte. Echt, ohne Alkohol, ohne Runners Hype.
ich genieße es jeden Tag, mindestens zweimal.
Immer noch keine Idee?
Ganz einfach! Auf nach Berlin! Hier bekommt ihr das ganze Vergnügen, das pralle hitzige Leben! Man kommt so richtig in Wallung, freut sich über die vielen ähnlich genießenden Mitmenschen mit hochroten Köpfen. Immer wieder. Tag für Tag Als wenn die alle gar nicht genug davon bekommen. Und der ganze Spaß fast für lau, für schlappe 2,10 Euronen. Den Rest des Eintrages lesen »
Gewitter ziehen auf. Von der Oder her. Immer dunkler, wird der Himmel nun östlich von Hönow.
Ich bin gebranntes Kind, habe im letzten Jahr bereits einen DSL-Router durch Blitzeinwirkungen eingebüßt. Also sicherheitshalber abschalten, falls es dicke kommt. Diie Versicherung zahlt zwar in solchen Fällen, aber der Aufwand dann wieder. Muss ich nicht haben.
Nach dem stickigen Tag in Berlin kommt die Erfrischung aber gerade recht.
Und gießen brauche ich jetzt nur noch innerlich!
1. Januar, 18:00 Uhr
Heute nun endlich wieder Laufen im Hellen. Winterlandschaft rund um Hönow. Da kann man raus auf die 3.2km-Runde der Neuenhagener Trainierbahn. Auch mit 25 cm Schnee überhaupt kein Problem. Klar, die ausgetretenen Pfade sind nicht immer ganz einfach zu belaufen, da muss man eben aufpassen. Pferdchen und Nordic Walker waren nicht am Start, konnten also auch nicht stören. Und die vielen Skilangläufer hatten eigene gespurte Loipen.
Die Einführungsrunde wurde bereits gedreht. Und für gut befunden. Nun soll es ein fester Termin werden. Immer Mittwochs um 18 Uhr geht es auf die Piste. Minimum eine Stunde. Bis zu 90 Minuten können es auch einmal werden.
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