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	<title>Der Hönower &#187; Hönow</title>
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	<description>immer auf dem Laufenden -  in und um Hönow</description>
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		<title>Hitzewelle ade</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 06:00:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Der Hönower</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hönow und Umgebung]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[entlang der Laufstrecke]]></category>
		<category><![CDATA[Hitzewelle]]></category>
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		<description><![CDATA[Gestern, am sp&#228;ten Abend, fing es an zu tr&#246;pfeln. Die Nacht bis zum Morgen sch&#252;ttete es. Angenehme Temperaturen auf dem Weg zur U-Bahn heute fr&#252;h. Endlich, m&#246;chte man meinen. Wenn ich auch den Urlaubern und Ferienkindern diese Sommerhitze von Herzen g&#246;nne, kommt doch Freude auf, nun wieder bei normalen Temperaturen durch die Stra&#223;en zu gehen, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2007/09/schlechtwetterwolken1.jpg"><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2007/09/schlechtwetterwolken1.thumbnail.jpg" alt="schlechtwetterwolken1.jpg" title="schlechtwetterwolken1.jpg" width="128" height="96" class="alignleft size-thumbnail wp-image-147" /></a>Gestern, am sp&#228;ten Abend, fing es an zu tr&#246;pfeln.<br />
Die Nacht bis zum Morgen sch&#252;ttete es. Angenehme Temperaturen auf dem Weg zur U-Bahn heute fr&#252;h.<br />
Endlich, m&#246;chte man meinen. Wenn ich auch den Urlaubern und Ferienkindern diese Sommerhitze von Herzen g&#246;nne, kommt doch Freude auf, nun wieder bei normalen Temperaturen durch die Stra&#223;en zu gehen, durch Wald und Feld zu laufen, wieder ordentlich Frischluftzufuhr zu haben.<br />
Es war schon nicht mehr so richtig angenehm, bei dieser Sonnenglut in &#252;berhitzten B&#252;ros arbeiten zu m&#252;ssen oder gar das Lauftraining f&#252;r den kommenden Marathon durchzuziehen.<br />
Dazu die Unmengen an Wasser, f&#252;r Rasen, Blumen und das andere Gartenzeugs<br />
Und auch die Fu&#223;baller des 1. FC Wundervoll legten, ob der W&#228;rme und Schw&#252;le, bei den beiden letzten Testspielen den Standby-Modus an  den Tag.</p>
<p>Nun aber kann man wieder so richtig durchstarten!</p>
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		<title>Alles erstunken und erlogen &#8211; fast alles</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 15:34:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Der Hönower</dc:creator>
				<category><![CDATA[Am Rande notiert]]></category>
		<category><![CDATA[Eisern Union]]></category>
		<category><![CDATA[1. FC Union Berlin]]></category>
		<category><![CDATA[Alte Försterei]]></category>
		<category><![CDATA[Aprilscherz]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow]]></category>

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		<description><![CDATA[Karfreitag, H&#246;now, Sonnenschein auf der Terrasse. Zweiter April. Am Tage nach dem 1.April l&#228;sst sich immer gut &#252;ber die im Web und in der Presse kursierenden April-Scherze herziehen. Aber es waren auch wieder sch&#246;ne Geschichten dabei. Hier einige ausgew&#228;hlte Beispiele - Eine neue Drehbr&#252;cke &#252;ber die Elbe in Dresden - Bordingenieure bei der Berliner S-Bahn [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2008/04/zeitungs_ente.jpg"><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2008/04/zeitungs_ente.thumbnail.jpg" alt="zeitungs_ente.jpg" title="zeitungs_ente.jpg" width="128" height="100" class="alignleft size-thumbnail wp-image-423" /></a>Karfreitag, H&#246;now, Sonnenschein auf der Terrasse. Zweiter April.<br />
Am Tage nach dem 1.April l&#228;sst sich immer gut &#252;ber die im Web und in der Presse kursierenden April-Scherze herziehen.<br />
Aber es waren auch wieder sch&#246;ne Geschichten dabei. Hier einige ausgew&#228;hlte Beispiele</p>
<p>- <a target='blank' href="http://www.dresdenpension.com/dresdenblog/2010/04/01/neue-brucke-in-dresden/">Eine neue Drehbr&#252;cke &#252;ber die Elbe in Dresden</a><br />
- <a target='blank' href="http://www.berlinonline.de/berliner-zeitung/archiv/.bin/dump.fcgi/2010/0401/berlin/0003/index.html">Bordingenieure bei der Berliner S-Bahn</a><br />
- <a target='blank' href="http://www.crazytoast.de/twitterprofil-bald-mit-impressumspflicht.html">Twitter mit Impressumspflicht</a></p>
<p>Mein Favorit war in diesem Jahr aber <a target='blank' href="http://www.berlinonline.de/berliner-kurier/sport/geheimplan__hertha_holt_trainer_neuhaus/160661.php">diese Story des Berliner Kurier</a>, die zumindest zeitweise bei einigen Leuten im Union-Forum f&#252;r Unruhe sorgte. <img src='http://der-hoenower.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Na denn, bis zum n&#228;chsten 1. April!</p>
<p>Ach ja. <a target='blank' href="http://www.textilvergehen.de/2010/03/30/tapetenwechsel/">Die Geschichte vom neuen Rasen f&#252;r unsere Helden</a> in der wundersch&#246;nen, immergr&#252;nen Alten F&#246;rsterei ist echt! Davon k&#246;nnt ihr euch morgen alle selbst &#252;berzeugen. Wenn wir endlich die drei dringend ben&#246;tigten Ostereier in Form von Toren und Punkten einsammeln.<br />
<strong>Samstag, 03. April 13:00 Uhr Stadion An der Alten F&#246;rsterei, Zweite Bundesliga, Punktspiel 1. FC Union Berlin vs. Karlsruher SC<br />
</strong></p>
<p>Foto: (c) <a href="http://www.pixelio.de">Pixelio</a>/berwis</p>
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		<title>Bald Hubschrauberl&#228;rm in H&#246;now?</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 06:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Der Hönower</dc:creator>
				<category><![CDATA[Am Rande notiert]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow und Umgebung]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow]]></category>
		<category><![CDATA[Hubschrauber]]></category>
		<category><![CDATA[Siedlungserweiterung]]></category>
		<category><![CDATA[Sportplatz]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine neue Hiobsbotschaft f&#252;r die B&#252;rger aus H&#246;now, insbesondere f&#252;r die Bewohner der Siedlungserweiterung. Nach den Querelen um den Bau des neuen Kulturzentrums und der Provinz-Politposse zum Sportplatz-Standort in H&#246;now (Der H&#246;nower berichtete) kommt nun anscheinend der gro&#223;e Wurf der &#246;rtlichen Volksvertreter. Noch ist dar&#252;ber nichts offiziell verk&#252;ndet worden, zu sehr f&#252;rchten wohl B&#252;rgermeister, Ortsvorsteher [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2008/12/sportplatz.jpg"><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2008/12/sportplatz-150x150.jpg" alt="sportplatz" title="sportplatz" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-1630" /></a>Eine neue Hiobsbotschaft f&#252;r die B&#252;rger aus H&#246;now, insbesondere f&#252;r die Bewohner der Siedlungserweiterung.<br />
Nach den Querelen um den Bau des neuen <a target='blank' href="http://www.ot-hoenow.de/die-schildkroete">Kulturzentrums </a>und der Provinz-Politposse zum Sportplatz-Standort in H&#246;now (Der H&#246;nower berichtete) kommt nun  anscheinend der gro&#223;e Wurf der &#246;rtlichen Volksvertreter.<br />
Noch ist dar&#252;ber nichts offiziell verk&#252;ndet worden, zu sehr f&#252;rchten wohl B&#252;rgermeister, Ortsvorsteher und Gefolge den Zorn der Anwohner. Aber Ger&#252;chte sickerten bereits durch, nicht zuletzt auch, weil in einigen H&#246;nower Gastst&#228;tten im wahrsten Sinne des Wortes Lokalpolitik betrieben wird.<br />
Auf der gro&#223;en brach liegenden Fl&#228;che an der Brandenburgischen Stra&#223;e, zwischen Schulstra&#223;e und Marderstra&#223;e, wird wohl noch in diesem Sommer ein Start- und Landeplatz f&#252;r Helikopter eingerichtet werden. Angeblich soll das rennomierte &#246;sterreichische Unternehmen <a target='blank' href="http://www.aerial.at/cms/news/">Aerial</a> hinter dem Deal stehen, und der Gemeinde Mieteinnahmen in Gr&#246;&#223;enordnungen versprochen haben. Das Unternehmen sucht f&#252;r einen neuen St&#252;tzpunkt Standorte am Rande Berlins. Auf gro&#223;e Flugpl&#228;tze ist man wegen der Kosten nicht versessen, Da die Firma letztens mit dem Antrag zur Errichtung einer &#228;hnlichen Anlage n&#246;rdlich Berlins scheiterte und die m&#246;glichen Standorte bei Strausberg zu weit vom Zentrum der Metropole entfernt liegen, habe sie sich nun wohl auf H&#246;now fixiert und sei bei einigen Abgeordneten auf leuchtende Augen gesto&#223;en. Ob dabei Herrn Westerwelles Dunstkreis seine H&#228;nde mit im Spiel hat, war bis heute allerdings nicht zu erfahren</p>
<p>Einmal abgesehen von der zu erwartenden L&#228;rmbel&#228;stigung im Ort selbst, hoffe ich sehr, dass alle bau- und sicherheitsrechtlichen Belange ber&#252;cksichtigt werden und dass die B&#252;rger schnell Einsicht in die Planungsunterlagen nehmen k&#246;nnen. Bevor es zu sp&#228;t ist!  </p>
<p><strong>Update 2. April 2010</strong><br />
Zwar ist immer noch nicht bekannt, wie unsere Lokalpolitiker ihre vollmundigen Bekundungen hinsichtlich eines neuen Sportplatzes in H&#246;now in die Tat umsetzen wollen, die Ideen mit dem Hubschrauberlandeplatz in  H&#246;now haben sich allerdings unmittelbar nach dem 1.April mit einem Schlag in Luft aufgel&#246;st. Mir w&#228;re es allerdings auch weitaus lieber gewesen, &#252;ber den Sportplatzbau zu berichten, als diesen <strong>Aprilscherz </strong> zu ver&#246;ffentlichen.</p>
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		<title>Ich mag Schnee</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 18:10:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Der Hönower</dc:creator>
				<category><![CDATA[Am Rande notiert]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow und Umgebung]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow]]></category>
		<category><![CDATA[Schnee]]></category>

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		<description><![CDATA[Passend, zum Schneesturm, der in H&#246;now gerade um die Ecken fegt, habe ich mal eine kleine, uralte Geschichte herausgekramt: Ja, ich mag Schnee! 1. Januar, 18:00 Uhr Es hat angefangen zu schneien. Der erste Schnee in diesem Jahr. Meine Frau und ich haben unsere Cocktails genommen und stundenlang am Fenster gesessen und zugesehen, wie riesige, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Passend, zum  Schneesturm, der in H&#246;now gerade um die Ecken fegt, habe ich mal eine kleine, uralte Geschichte herausgekramt:</p>
<p><strong>Ja, ich mag Schnee!</strong> <img src='http://der-hoenower.de/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2009/02/schneemann-in-der-alten-foersterei-300x225.jpg" alt="schneemann-in-der-alten-foersterei" title="schneemann-in-der-alten-foersterei" width="300" height="225" class="alignleft size-medium wp-image-1933" />1. Januar, 18:00 Uhr<br />
Es hat angefangen zu schneien. Der erste Schnee in diesem Jahr. Meine Frau und ich haben unsere Cocktails genommen und stundenlang am Fenster gesessen und zugesehen, wie riesige, wei&#223;e Flocken vom Himmel herunter schwebten. Es sah aus wie im M&#228;rchen. So romantisch wir f&#252;hlten uns wie frisch verheiratet. Ich liebe Schnee!<span id="more-3761"></span></p>
<p>2. Januar<br />
Als wir wach wurden, hatte eine riesige, wundersch&#246;ne Decke aus wei&#223;em Schnee jeden Zentimeter der Landschaft zugedeckt. Was f&#252;r ein phantastischer Anblick! Kann es einen sch&#246;neren Platz auf der Welt geben? Hierher zu ziehen war die beste Idee, die ich je in meinem Leben hatte. Habe zum ersten Mal seit Jahren wieder Schnee geschaufelt und f&#252;hlte mich wieder wie ein kleiner Junge. Habe die Einfahrt und den B&#252;rgersteig freigeschaufelt. Heute Nachmittag kam der Schneepflug vorbei und hat den B&#252;rgersteig und die Einfahrt wieder zugeschoben, also holte ich die Schaufel wieder raus. Was f&#252;r ein tolles Leben!</p>
<p>7. Januar<br />
Die Sonne hat unseren ganzen sch&#246;nen Schnee geschmolzen. Was f&#252;r eine Entt&#228;uschung. Mein Nachbar sagt, dass ich mir keine Sorgen machen soll, wir werden definitiv einen schneereichen Winter haben. Kein Schnee zu Weihnachten ist ja schon schrecklich genug! Er sagt, dass wir bis zum Fr&#252;hlingsanfang so viel Schnee haben werden, dass ich nie wieder Schnee sehen will. Ich glaube nicht, dass das m&#246;glich ist. Er ist sehr nett ich bin froh, dass er unser Nachbar ist.</p>
<p>12. Januar<br />
Schnee, wundervoller Schnee! 30 cm letzte Nacht. Die Temperatur ist auf -20 Grad gesunken. Die K&#228;lte l&#228;&#223;t alles glitzern. Der Wind nahm mir den Atem, aber ich habe mich beim Schaufeln aufgew&#228;rmt. Das ist das Leben! Der Schneepflug kam heute Nachmittag zur&#252;ck und hat wieder alles zugeschoben. Mir war nicht klar, dass ich soviel w&#252;rde schaufeln m&#252;ssen, aber so komme ich wieder in Form. W&#252;nschte, ich w&#252;rde nicht so pusten und schnaufen.</p>
<p>15. Januar<br />
60 cm Vorhersage. Habe meinen Kombi verscheuert und einen Jeep gekauft. Und Winterreifen f&#252;r das Auto meiner Frau und zwei Extra-Schaufeln. Hab den K&#252;hlschrank aufgef&#252;llt. Meine Frau will einen Holzofen, falls der Strom ausf&#228;llt. Das ist l&#228;cherlich schlie&#223;lich sind wir nicht in Alaska.</p>
<p>16. Januar<br />
Eissturm heute morgen. Bin in der Einfahrt auf den Arsch gefallen, als ich Salz streuen wollte. Tut h&#246;llisch weh. Meine Frau hat eine Stunde gelacht. Das finde ich ziemlich grausam.</p>
<p>17. Januar<br />
Immer noch weit unter Null. Die Stra&#223;en sind zu vereist, um irgendwohin zu kommen. Der Strom war 5 Stunden weg. Mu&#223;te mich in Decken wickeln, um nicht zu erfrieren. Kein Fernseher. Nichts zu tun, als meine Frau anzustarren und zu versuchen, sie zu irritieren. Glaube wir h&#228;tten einen Holzofen kaufen sollen, w&#252;rde das aber nie zugeben. Ich hasse es, wenn sie Recht hat! Ich hasse es, in meinem eigenen Wohnzimmer zu erfrieren.</p>
<p>20. Januar<br />
Der Strom ist wieder da, aber noch mal 40 cm von dem verdammten Zeug letzte Nacht! Noch mehr schaufeln. Hat den ganzen Tag gedauert. Der beschissene Schneepflug kam zweimal vorbei. Habe versucht, eines der Nachbarskinder zum Schaufeln zu &#252;berreden. Aber die sagten, sie h&#228;tten keine Zeit, weil sie Hockey spielen m&#252;ssten. Ich glaube, dass sie l&#252;gen! Wollte eine Schneefr&#228;se im Baumarkt kaufen. Die hatten keine mehr. Kriegen erst im M&#228;rz wieder welche rein. Ich glaube, dass sie l&#252;gen! Der Nachbar sagt, dass ich schaufeln muss oder die Stadt macht es und schickt mir die Rechnung. Ich glaube, dass der l&#252;gt!</p>
<p>22. Januar<br />
Der Nachbar hatte Recht, weil heute Nacht noch mal 30 cm von dem wei&#223;en Zeug gefallen ist, und es ist so kalt, dass es bis August nicht schmelzen wird. Es hat 45 Minuten gedauert, bis ich fertig angezogen war zum Schaufeln und dann musste ich pinkeln. Als ich mich schlie&#223;lich ausgezogen, gepinkelt und wieder angezogen hatte, war ich zu m&#252;de zum Schaufeln. Habe versucht, f&#252;r den Rest des Winters den Nachbarn anzuheuern, der eine Schneefr&#228;se an seinem Lastwagen hat, aber er sagt, dass er viel zu tun hat. Ich glaube, dass der Arsch l&#252;gt!</p>
<p>23. Januar<br />
Nur 10 cm Schnee heute. Und es hat sich auf 0 Grad erw&#228;rmt. Meine Frau wollte, dass ich heute das Haus aufr&#228;ume. Ist die bekloppt? Ich habe keine Zeit ich muss schaufeln! Warum hat sie es mir nicht schon vor einem Monat gesagt? Sie sagt, Sie hat, aber ich glaube, dass sie l&#252;gt!</p>
<p>24. Januar<br />
20 Zentimeter. Der Schnee ist vom Schneepflug so fest zusammengeschoben, dass ich die Schaufel abgebrochen habe. Dachte, ich kriege einen Herzanfall. Falls ich jemals den Arsch kriege, der diesen Schneepflug f&#228;hrt&#8230;. Ich wei&#223; genau, dass er sich hinter der Ecke versteckt und wartet, bis ich mit dem Schaufeln fertig bin. Und dann kommt er mit 150 km/h die Stra&#223;e runtergerast und wirft tonnenweise Schnee auf die Stelle, wo ich gerade war. Heute Nacht wollte meine Frau mit mir Filme schauen und Urlaubspl&#228;ne schmieden, aber ich hatte keine Zeit. Musste nach dem Schneepflug Ausschau halten.</p>
<p>25. Januar<br />
Heute wieder  60 cm mehr von der wei&#223;en Schei&#223;e. Eingeschneit. Der Gedanke an Schneeschaufeln l&#228;&#223;t mein Blut kochen. Gott, ich hasse Schnee! Dann kam der Schneepflugfahrer vorbei und hat nach einer Spende gefragt. Ich hab ihm meine Schaufel &#252;ber den Kopf gezogen. Meine Frau sagt, dass ich schlechte Manieren habe. Ich glaube, dass sie eine Idiotin ist!</p>
<p>26. Januar<br />
Immer noch eingeschneit. Warum um alles in der Welt sind wir hierher gezogen? Es war alles IHRE Idee. Sie geht mir echt auf die Nerven.</p>
<p>27. Januar<br />
Die Temperatur ist auf -30 Grad gefallen und die Wasserrohre sind eingefroren.</p>
<p>28. Januar<br />
Es hat sich auf -5 Grad erw&#228;rmt. Immer noch eingeschneit. Und die Alte macht mich verr&#252;ckt!</p>
<p>29. Januar<br />
Noch mal 30 Zentimeter. Der Nachbar sagt, dass ich das Dach freischaufeln mu&#223;, oder es wird einst&#252;rzen. Das ist das D&#228;mlichste, was ich je geh&#246;rt habe. F&#252;r wie bl&#246;d h&#228;lt der mich eigentlich?</p>
<p>30. Januar<br />
Das Dach ist eingest&#252;rzt. Der Schneepflugfahrer verklagt mich auf 50.000 Schmerzensgeld. Meine Frau ist zu ihrer Mutter gefahren. 25 Zentimeter Schnee vorhergesagt.</p>
<p>31. Januar<br />
Habe den Rest vom Haus angesteckt. Endlich warm. Nie mehr schaufeln.</p>
<p>1. Februar<br />
Mir geht es gut. Ich mag die kleinen Pillen, die sie mir dauernd geben. Warum bin ich an das Bett gefesselt&#8230;?!</p>
<p>(Verfasser unbekannt)</p>
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		</item>
		<item>
		<title>H&#246;now seit 15 Tagen ohne Sonne</title>
		<link>http://der-hoenower.de/2010/01/20/hoenow-seit-15-tagen-ohne-sonne/</link>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 07:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Der Hönower</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hönow und Umgebung]]></category>
		<category><![CDATA[entlang der Laufstrecke]]></category>
		<category><![CDATA[Frost]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow]]></category>
		<category><![CDATA[Sonne]]></category>
		<category><![CDATA[Wetter]]></category>
		<category><![CDATA[Winter]]></category>

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		<description><![CDATA[So langsam nervt es. Tags&#252;ber dicke Wolken oder Nebel, am Abend meist nasskalt. Mit macht es noch nicht so sehr viel aus. Lauftraining findet auch bei Frostgraden und bei Dunkelheit statt. Und helles Licht hatte ich zumindest am letzten Freitag im Stadion An der Alten F&#246;rsterei &#8211; Flutlicht. Aber viele Leute in meiner Umgebung maulen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>So langsam nervt es. Tags&#252;ber dicke Wolken oder Nebel, am Abend meist nasskalt.<br />
Mit macht es noch nicht so sehr viel aus. Lauftraining findet auch bei Frostgraden und bei Dunkelheit statt. Und helles Licht hatte ich zumindest am letzten Freitag im Stadion An der Alten F&#246;rsterei &#8211; Flutlicht.<br />
Aber viele Leute in meiner Umgebung maulen mittlerweile laut und ausdauernd. Sie wollen endlich wieder die Sonne sehen.<br />
Die Wettervorhersagen bieten jedoch f&#252;r die kommenden Tage wenig Hoffnung auf Sonnenstrahlen &#8211; mindestens bis zum Wochenende bleibt es tr&#252;be und elendig kalt.</p>
<p><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2010/01/Wetter-in-Berlin-bei-Hoenow.jpg" alt="Wetter in Berlin bei Hoenow" title="Wetter in Berlin bei Hoenow" width="460" height="273" class="alignleft size-full wp-image-3614" /></p>
<p>Ja, es soll noch weitaus k&#228;lter werden. V&#228;terchen Frost wird eine Ladung sibirischen Winter nach Brandenburg transferieren. Damit steigt jedoch auch die Chance auf Spazierg&#228;nge bei klirrendem Frost und Sonnenschein.<br />
Und bis dahin singen wir eben alle ein sch&#246;nes Liedchen.</p>
<p><object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/AnuFY31L038&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/AnuFY31L038&#038;hl=de_DE&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object></p>
<p>Update: Wie auch die Freunde in Berlin-Kaulsdorf schon bemerkt haben: Singen hilft! Zumindest irgendwann &#8230;</p>
<p><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2010/01/Wettertrend-fuer-Hoenow.jpg" alt="Wettertrend fuer Hoenow" title="Wettertrend fuer Hoenow" width="460" height="219" class="alignleft size-full wp-image-3616" /></p>
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		<title>Ski und Rodel gut in H&#246;now</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 19:12:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Der Hönower</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hönow und Umgebung]]></category>
		<category><![CDATA[entlang der Laufstrecke]]></category>
		<category><![CDATA[1. FC Union Berlin]]></category>
		<category><![CDATA[Alte Försterei]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow]]></category>
		<category><![CDATA[Neuenhagen]]></category>
		<category><![CDATA[Trainierbahn]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern Abend: Gleich nach der Arbeit ab nach K&#246;penick, dann im k&#252;hlen Stadion An der Alten F&#246;rsterei (wir haben wohl beim Stadionbau die Fu&#223;bodenheizung f&#252;r die R&#228;nge vergessen) den 1:0 Arbeitssieg unserer Fu&#223;ballhelden gegen die sehr defensiv und rustikal zu Werke gehende Kicker von RW Oberhausen bejubelt. Prima! Ein guter Start in die R&#252;ckrunde der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gestern Abend: Gleich nach der Arbeit ab nach K&#246;penick, dann im k&#252;hlen Stadion An der Alten F&#246;rsterei (wir haben wohl beim Stadionbau die Fu&#223;bodenheizung f&#252;r die R&#228;nge vergessen) den  1:0 Arbeitssieg unserer Fu&#223;ballhelden gegen die sehr defensiv und rustikal zu Werke gehende Kicker von RW Oberhausen bejubelt. Prima! Ein guter Start in die R&#252;ckrunde der 2. Bundesliga und mit nunmehr 29 Punkten auf der Haben-Seite k&#246;nnen wir den kommenden Ansetzungen sehr gelassen entgegen sehen.</p>
<p><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2010/01/winter-in-MOL-2-150x150.jpg" alt="winter in MOL 2" title="winter in MOL 2" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-3599" />Heute nun endlich wieder Laufen im Hellen. Winterlandschaft rund um H&#246;now. Da kann man raus auf die 3.2km-Runde der Neuenhagener Trainierbahn. Auch mit 25 cm Schnee &#252;berhaupt kein Problem. Klar, die ausgetretenen Pfade sind nicht immer ganz einfach zu belaufen, da muss man eben aufpassen. Pferdchen und Nordic Walker waren nicht am Start, konnten also auch nicht st&#246;ren. Und die vielen Skilangl&#228;ufer hatten eigene gespurte Loipen.<br />
Auch einige bekannte Gesichter &#252;bten sich auf den schmalen Brettern.</p>
<p><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2010/01/Spitzensportler-auf-der-Trainierbahn-Neuenhagen-1.jpg" alt="Spitzensportler auf der Trainierbahn Neuenhagen " title="Spitzensportler auf der Trainierbahn Neuenhagen " width="460" height="345" class="aligncenter size-full wp-image-3598" /></p>
<p>Es reicht zwar noch nicht ganz f&#252;r die Qualifikation zu den Olympischen Winterspielen in Vancouver, aber bei weiterem harten Training k&#246;nnen die &#8220;H&#246;nower Schildkr&#246;ten&#8221; bei den &#8220;virtuellen Dorfmeisterschaften im Skilanglauf&#8221; bestimmt eine gute Rolle spielen. Ich habe daf&#252;r leider keine Zeit, muss vielmehr sehen, dass ich auch bei widrigen Wetter- und Bodenverh&#228;ltnissen geeignete Laufstrecken finde. Bereits In 7 Wochen ist Marathon angesagt. In <a target='blank' href="http://www.barcelona.de/de/barcelona-marathon.html">Barcelona</a>, und da liegt dann gewiss kein Schnee.<br />
Schaun mer mal, wie lange uns die wei&#223;e Pracht noch erhalten bleibt.</p>
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		<title>Neuer Lauftreff in H&#246;now</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 18:53:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Der Hönower</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hönow und Umgebung]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow]]></category>
		<category><![CDATA[Lauftreff]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Einf&#252;hrungsrunde wurde bereits gedreht. Und f&#252;r gut befunden. Nun soll es ein fester Termin werden. Immer Mittwochs um 18 Uhr geht es auf die Piste. Minimum eine Stunde. Bis zu 90 Minuten k&#246;nnen es auch einmal werden. Im kommenden Winterhalbjahr wollen wir eine neue Tradition begr&#252;nden und den Lauftreff fest etablieren. Damit auch alles [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2009/09/lauftreff-hoenow-150x150.jpg" alt="lauftreff hoenow" title="lauftreff hoenow" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-3188" />Die Einf&#252;hrungsrunde wurde bereits gedreht. Und f&#252;r gut befunden. Nun soll es ein fester Termin werden. Immer Mittwochs um 18 Uhr geht es auf die Piste. Minimum eine Stunde. Bis zu 90 Minuten k&#246;nnen es auch einmal werden.<br />
Im kommenden Winterhalbjahr wollen wir eine neue Tradition begr&#252;nden und den Lauftreff fest etablieren.<br />
Damit auch alles Hand und Fu&#223; hat, haben wir &#8220;Wegners Biergarten&#8221; in der Mahlsdorfer Stra&#223;e 54 (schr&#228;g gegen&#252;ber vom HEP)  als festen Anlaufpunkt gewinnen k&#246;nnen.<br />
So ist es m&#246;glich, hier vor dem Lauf Utensilien zu deponieren und nach dem Training noch einige Minuten gem&#252;tlich zusammen zu sitzen.<br />
Also, Handtuch und Wechselsachen nicht vergessen. Und etwas Kleingeld f&#252;r die anschlie&#223;ende gesellige Hydrierung.  </p>
<p> <img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2009/09/lauftreff-hoenow-2-150x150.jpg" alt="lauftreff hoenow-2" title="lauftreff hoenow-2" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-3189" /> <img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2009/09/lauftreff-hoenow-3-150x150.jpg" alt="lauftreff hoenow-3" title="lauftreff hoenow-3" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-3190" /></p>
<p>Man sieht sich!</p>
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		<title>Laufen am fr&#252;hen Morgen</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 07:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Der Hönower</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hönow und Umgebung]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow]]></category>

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		<description><![CDATA[Fr&#252;h um kurz nach f&#252;nf, wenn in H&#246;now gerade die Sonne aufgeht, sind schon viele Leute aus der Siedlung auf dem Weg zur Arbeit. Gerade in den letzten Wochen, in denen es sehr beschwerlich war, mit &#214;ffentlichen Verkehrsmitteln in die City reinzufahren, standen viele noch fr&#252;her auf, wie gew&#246;hnlich. Seit nun die Berliner S-Bahn wieder [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fr&#252;h um kurz nach f&#252;nf, wenn in H&#246;now gerade die Sonne aufgeht, sind schon viele Leute aus der Siedlung auf dem Weg zur Arbeit. Gerade in den letzten Wochen, in denen es sehr beschwerlich war,  mit &#214;ffentlichen Verkehrsmitteln in die City reinzufahren, standen viele noch fr&#252;her auf, wie gew&#246;hnlich.<br />
Seit nun die Berliner S-Bahn wieder regelm&#228;&#223;ig durch ganze die Stadt f&#228;hrt, ist zumindest eine Entspannung zu sp&#252;ren. Und so g&#246;nne ich mir, auch einmal an einigen Tagen sp&#228;ter mit der Arbeit zu beginnen.<br />
<a href="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2007/08/honow-grunzug-3.jpg"><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2007/08/honow-grunzug-3.thumbnail.jpg" alt="" title="hoenow-gruenzug-3.jpg" width="128" height="96" class="alignleft size-thumbnail wp-image-75" /></a>Stattdessen nutze ich den fr&#252;hen Morgen zum Laufen durch die erwachende Natur. Es ist zwar etwas gew&#246;hnungsbed&#252;rftig, fr&#252;h um halb sechs auf der Piste zu sein. Aber wenn man sich erst einmal &#252;berwunden hat, kann man es richtig genie&#223;en. Die Morgenk&#252;hle, den Sonnenaufgang, die Ruhe.<br />
So kann ich auch der abendlichen Schw&#252;le ausweichen und muss nicht bei hohen Temperaturen laufen.</p>
<p>Und wenn man dann erst so gegen neun Uhr mit seinem eigentlichen Tagwerk beginnt, ist immer noch genug Zeit f&#252;r einen ordentlichen Start am Arbeitsplatz. </p>
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		<title>Laufendes Vergn&#252;gen in H&#246;now</title>
		<link>http://der-hoenower.de/2009/07/31/laufendes-vergnuegen-in-hoenow/</link>
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		<pubDate>Fri, 31 Jul 2009 05:30:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Der Hönower</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hönow und Umgebung]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow]]></category>
		<category><![CDATA[Trainierbahn]]></category>
		<category><![CDATA[Weltmeisterschaft]]></category>

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		<description><![CDATA[Endlich, m&#246;chte ich rufen! Endlich wieder laufen. Der Kn&#246;chel gibt Ruhe, die F&#252;&#223;e gehorchen! Endlich mal wieder am fr&#252;hen Abend in aller Ruhe im Laufdress auf der Trainierbahn. Es war zwar doch ganz sch&#246;n warm, aber ich wollte auch nicht mehr warten. Nach ersten Laufversuchen in den letzten Tagen war es der erste etwas l&#228;ngere [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2009/07/hoenow-trainierbahn.jpg"><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2009/07/hoenow-trainierbahn-150x150.jpg" alt="" title="hoenow-trainierbahn" width="150" height="150" class="alignleft size-thumbnail wp-image-2829" /></a>Endlich, m&#246;chte ich rufen! Endlich wieder laufen. <a href="http://der-hoenower.de/2009/05/29/laufpause-in-hoenow-2/">Der Kn&#246;chel gibt Ruhe</a>, die F&#252;&#223;e gehorchen!<br />
Endlich mal wieder am fr&#252;hen Abend in aller Ruhe im Laufdress auf der Trainierbahn.<br />
Es war zwar doch ganz sch&#246;n warm, aber ich wollte auch nicht mehr warten.<br />
Nach ersten Laufversuchen in den letzten Tagen war es der erste etwas l&#228;ngere Lauf seit dem Rennsteig. Sch&#246;n langsam, aber immerhin. Es <del datetime="2009-07-31T05:34:34+00:00">geht</del> l&#228;uft wieder!</p>
<p>Mein Pensum werde ich jedoch erst allm&#228;hlich und ganz behutsam steigern. Der <a target='blank' href="http://www.real-berlin-marathon.com/events/berlin_marathon/2009/index.de.php">Berlin-Marathon </a>ist diesmal f&#252;r mich passé. Einige kleinere Wettk&#228;mpfe habe ich mir aber trotzdem vorgenommen.</p>
<p>Zun&#228;chst einmal werde ich am 22. August im Rahmen der in Berlin stattfindenden Leichtathletik-Weltmeisterschaften beim <a href="http://www.championsrun.de/">10km Champions Run</a> am Start sein. Danach sind Anfang September f&#252;r mich die <a target='blank' href="http://www.stienitzseeopen.de/">Stienitzsee Open</a> schon fast so etwas wie ein Muss.<br />
Und dann schaun mer ma, was der Herbst noch so alles zu bieten hat.</p>
<p>Auf jeden Fall will ich bei der <a target='blank' href="http://www.scc-events.com/events/marathonstaffel/2009/">Berliner Marathon-Staffel</a> laufen. Dort sind wir Unioner seit Jahren stark vertreten. Und ich wette, dass die Vorbereitungen auch f&#252;r dieses Jahr schon begonnen haben.</p>
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		<title>Das Leben in vollen Z&#252;gen genie&#223;en</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Jul 2009 05:01:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Der Hönower</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow und Umgebung]]></category>
		<category><![CDATA[Berlin]]></category>
		<category><![CDATA[Hönow]]></category>
		<category><![CDATA[S-Bahn]]></category>

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		<description><![CDATA[Wie, geht nicht, sagt ihr? Gerade jetzt, in Zeiten der weltweiten Krise? Wo auch die Hysterie ob der Schweinegrippe langsam losgeht? Doch, doch, das funktioniert! Sogar, ohne Lottogewinn, ohne Ehefrau oder auch Geliebte. Echt, ohne Alkohol, ohne Runners Hype. ich genie&#223;e es jeden Tag, mindestens zweimal. Immer noch keine Idee? Ganz einfach! Auf nach Berlin! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wie, geht nicht, sagt ihr?  Gerade jetzt, in Zeiten der weltweiten Krise? Wo auch die Hysterie ob der Schweinegrippe langsam losgeht?  Doch, doch, das funktioniert!<br />
Sogar, ohne Lottogewinn, ohne Ehefrau oder auch Geliebte. Echt, ohne Alkohol, ohne Runners Hype.<br />
ich genie&#223;e es jeden Tag, mindestens zweimal.<br />
Immer noch keine Idee?<br />
Ganz einfach! Auf nach Berlin! Hier bekommt ihr das ganze Vergn&#252;gen, das pralle hitzige Leben! Man kommt so richtig in Wallung, freut sich &#252;ber die vielen &#228;hnlich genie&#223;enden Mitmenschen mit hochroten K&#246;pfen. Immer wieder. Tag f&#252;r Tag Als wenn die alle  gar nicht genug davon bekommen. Und der ganze Spa&#223; fast f&#252;r lau, f&#252;r schlappe 2,10 Euronen.  <span id="more-2655"></span><br />
Ihr traut  dem nicht? Na dann wollen wir uns mal ganz langsam rantasten. Fahren wir zur Einstimmung fr&#252;hmorgens mal mit der U-Bahn von H&#246;now bis zur Bahnhof Frankfurter Allee. Langweilig und &#246;de, meint ihr? Richtig.<br />
<div id="attachment_2482" class="wp-caption alignleft" style="width: 160px"><a href="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2009/06/s-bahn-berlin.jpg"><img src="http://der-hoenower.de/wp-content/uploads/2009/06/s-bahn-berlin-150x150.jpg" alt="S-Bahn Berlin" title="s-bahn-berlin" width="150" height="150" class="size-thumbnail wp-image-2482" /></a><p class="wp-caption-text">S-Bahn Berlin</p></div>Aber nun, aufgepasst. Rauf zur S-Bahn und dann ab um den Ring. Genial, nicht wahr? so richtig kuschelig, bereits fr&#252;hmorgens im Berufsverkehr.<br />
Eine andere Variante gef&#228;llig? Von H&#246;now mit der U-Bahn bis zum Alex und dann fr&#252;h um sieben die ersten Freudent&#228;nze auf dem vollen S-Bahnsteig. Ab und zu kommt sogar eine zu kurze Bahn und manchmal kann man sogar mit der erstbesten mitfahren.<br />
Was, das reicht euch nicht? Noch immer nicht richtig auf Betriebstemperatur? Dann empfehle ich euch so gegen 17 Uhr den Bahnhof Zoo und eine nette S-Bahnfahrt Richtung Ostkreuz. Die Profis unter den Genie&#223;ern legen jetzt eine kleine Pause ein und fahren vielleicht mal mit der Ringbahn Richtung Neuk&#246;lln oder raus nach K&#246;penick. Keine Angst, ihr seid nicht allein! Und sch&#246;n warm ist es auch.Der  S-Bahn sei Dank! Und die g&#246;nnt uns die Freude noch l&#228;ngere Zeit. Hat sie <a target='blank' href="http://www.tagesspiegel.de/berlin/Verkehr-S-Bahn;art18614,2847957">versprochen</a>, ehrlich!</p>
<p>Ich h&#246;re schon wieder Bedenken? Die Z&#252;ge werden nun in den kommenden Wochen wegen der Urlaubszeit nicht so voll?<br />
Ich kann euch beruhigen. Seit heute fahren auch Busse, Tram und U-Bahn nach dem ausged&#252;nnten Ferien-Fahrplan!</p>
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