12. März 2011
von Norbert
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Frühlingsanfang in Hönow und Berlin! Heute mit Sonnenschein und 15 Grad. Auch wenn es in der Frühe noch lausig kalt ist. Aber raus geht es trotzdem, für einen Samstagmorgen sogar sehr zeitig. Denn vor dem Mittag muss ich meinen heutigen … Weiterlesen
1. August 2010
von Norbert
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Letztes Juli-Wochenende in Berlin. Schon traditionell ist die West-City rund um den Tauentzien, die Gegend um Kurfürstendamm, Kantstraße und Europacenter am Samstagabend für den Autoverkehr gesperrt. In diesem Jahr nutzten so um die 10.000 Inline-Skater und Läufer den Parcours für … Weiterlesen
23. Juli 2010
von Norbert
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Gestern, am späten Abend, fing es an zu tröpfeln. Die Nacht bis zum Morgen schüttete es. Angenehme Temperaturen auf dem Weg zur U-Bahn heute früh. Endlich, möchte man meinen. Wenn ich auch den Urlaubern und Ferienkindern diese Sommerhitze von Herzen … Weiterlesen
6. Juli 2010
von Norbert
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Mit freundlicher Empfehlung des Laufguru’s vom Gördensee: Um Hitzeläufe durchzustehen, muss man sich mental warm anziehen Und noch einen, aus der Feder von Achim Achilles: Ein ordentlicher Durst am Ende des Trainings ist das beste Argument für ein ehrliches Bier. … Weiterlesen
12. Juni 2010
von Norbert
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Drei Tage lang gehörte der Berliner Tiergarten zwischen Angies Waschmaschine, Hottes Ex-Wohnsitz und der Schwangeren Auster den Läufern aus nah und fern. Von Mittwoch bis Freitag liefen an jedem Abend fast 1500 Staffeln über die traditionelle 5x5km-Distanz. Spaß und Stimmung … Weiterlesen
9. November 2009
von Norbert
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Heute vor zwanzig Jahren, am 9.November 1989, fiel die Berliner Mauer in sich zusammen. Damit war faktisch das letzte Kapitel der Deutschen Demokratischen Republik eingeläutet. Viele Ostberliner waren bereits in der Nacht, als die Tore sich öffneten, an einer der … Weiterlesen
7. September 2009
von Norbert
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Ich bin wieder dabei! Langsam, ganz behutsam, taste ich mich auch an längere Distanzen heran. Nur nichts übereilen, keine unnötigen und unkontrollierbaren Belastungen. Marathon bleibt erst einmal tabu. Meinen ersten Halbmarathon seit langem konnte ich am Samstag beim Cross rund … Weiterlesen
5. August 2009
von Norbert
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Früh um kurz nach fünf, wenn in Hönow gerade die Sonne aufgeht, sind schon viele Leute aus der Siedlung auf dem Weg zur Arbeit. Gerade in den letzten Wochen, in denen es sehr beschwerlich war, mit Öffentlichen Verkehrsmitteln in die … Weiterlesen
31. Juli 2009
von Norbert
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Endlich, möchte ich rufen! Endlich wieder laufen. Der Knöchel gibt Ruhe, die Füße gehorchen! Endlich mal wieder am frühen Abend in aller Ruhe im Laufdress auf der Trainierbahn. Es war zwar doch ganz schön warm, aber ich wollte auch nicht … Weiterlesen
29. Mai 2009
von Norbert
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Laufen ist nicht drin in den nächsten sechs Wochen. Aber es gibt andere Sportarten. Beate brachte mich auf die Idee: “Extrem-Terrassing” ist angesagt. In diesem Sinne: Frohe Pfingsten allerseits! Tweet Tags:Frohe Pfingsten, Hönow, Laufen Verwandte Artikel Sportgruppe aus Hönow beim … Weiterlesen
