Selbstverständlich waren neben mir auch wieder Ingo (Marathon in 03:47:03) und Christine (Halbmarathon Nordic Walking in 02:59:09) aktiv mit von der Partie.
Gefreut habe ich mich auch, wieder einige Bekannte „meiner Vereine“, des GutsMuths-Rennsteiglaufvereins und des 1.FC Union Berlin zu treffen.
Und besonders freute mich die Top-Leistung des „Ostsee-Unioners“ Andreas, der als Marathonsieger der AK M50 und Gesamtplatz 9 bei 3:07:34 ins Ziel kam

Ich habe nach langer Zeit endlich wieder einmal einen Wettkampf ordentlich beenden können.
Nachdem ich meine Marathonvorbereitung für Barcelona Mitte Februar ziemlich abrupt beenden und dann eine fast sechswöchige Trainingspause einlegen musste, geht es nun doch wieder aufwärts. Mit den 1:45:59 für den Halbmarathon auf dem nicht ganz einfachen Terrain landete ich auf Platz 15 in der Altersklassenwertung und gesamt mit Platz 142 immerhin noch im ersten Drittel, ohne nun wirklich auf dem Zahnfleisch anzukommen. Im Gegenteil, es lief endlich mal wieder richtig gut und das anfänglich behutsam gewählte Tempo für eine Zielzeit für 1:55 konnte ich ab km 5 ohne Mühe schrittweise erhöhen und dann auch bis ins Ziel halten, so dass noch eine km-Durchschnittzeit von 5:02 Min zu Protokoll steht.

Der Rennsteiglauf kann kommen!

Ergebnislisten wie immer bei Mika timing
Bilder folgen in den nächsten Tagen.

Die Landkarte mit den bereits erfolgreich bewältigen Laufzielen ist mittlerweile auch schon sehr gut gefüllt. Ich hoffe und wünsche, dass ich in den kommenden Jahren noch einige weitere Einträge vornehmen kann. Wie demnächst den Marathon in Barcelona oder (vielleicht im nächsten Jahr) dann auch einmal den Traum vieler Marathonläufer, den New York City Marathon.
Höhepunkt eines jeden Jahres aber ist und bleibt der Klassiker der Landschaftsläufe, der über die Kammlagen des Thüringer Waldes führt – der Rennsteiglauf.

Dieses Datum geht zurück auf den 1. August auf die Geschehnisse auf der Rütliwiese über dem Vierwaldstättersee, wo sich 1291 Vertreter der drei Kantone Uri, Schwyz und Unterwalden versammelt und geschworen hatten, sich mit vereinten Kräften gegen Bedrohungen durch allfällige Eindringlinge zu wehren (Rütlischwur). Dieser Rütlischwur gilt als Gründungsakt der schweizerischen Eidgenossenschaft.
Seit einigen Jahren feiern die sympathischen Eidgenossen auch in ihren Botschaften und lassen die Bürger des jeweiligen Landes daran teilhaben.
Auch die Schweizer Botschaft in Berlin, mitten im Regierungsviertel gelegen, führt seit einigen Jahren am 1.August einen “Tag der Offenen Tür” durch. Diesmal auch mit sehr ansprechender Silhouette. Da fühlt man sich gleich wieder wie auf dem Flughafen in Zürich.

In diesem Sinne auch herzliche Grüße an meine Freunde und Bekannten in der Schweiz. Ich hoffe, im nächsten Jahr wieder einmal aktiv im Lande zu sein.
Schließlich war ich ja immer noch nicht beim Jungfrau-Marathon am Start.

„KM 71“ steht drauf.

Von hier waren es vorgestern keine zwei Kilometer bis zum Ziel in Schmiedefeld.
Ab hier konnte (wer noch konnte) den Turbo zünden. Nur noch bergab, dem Sportplatz entgegen., durch die Gärten und Straßen, hinein in die jubelnden Massen, die jeden Ankömmling frenetisch feierten. Ab hier hörte man schon die Musik und die Lautsprecherdurchsagen vom Zielgelände. Wusste, dass man ankommt. Ab hier konnte man sich freudig auf die Zielankunft vorbereiten, die durchschwitzten Klamotten für das Zielfoto richten, das Siegerlächeln schon mal üben.
Und Sieger sind sie alle, die 1.903 Bezwinger der Königsstrecke von Eisenach nach Schmiedefeld, die 3.127 Marathon-Helden, die von Neuhaus nach Schmiedefeld unterwegs waren, die 6.058 erfolgreichen Läufer auf der Halbmarathonstrecke von Oberhof nach Schmiedefeld und natürlich auch die mehr als 3.500 Wanderer, Walker, Handbiker und Junior- und Spezialcrossläufer.

Es ist immer wieder eine logistische Meisterleistung, diese Ströme zu lenken und ohne Probleme ins Ziel zu bringen. Ganz Thüringen scheint auf den Beinen, um den Sportlern beste Bedingungen zu bieten. Viele örtliche Sportvereine sichern mit Mann und Maus die umfangreichen Verpflegungsstellen, bringen alle Produkte aus den Dörfern in den Wald an die Strecke, sorgen rechtzeitig für Nachschub und räumen anschließend auch gleich wieder auf. Auch das Präparieren der Strecken wird von diesen Helfern durchgeführt. Da ist genug zu tun. Es ist schließlich ein Crosslauf; „Europas größter Cross“; und die Gewitterregen der vorherigen Tage hatten dem Parcour stellenweise erheblich zugesetzt.

Die Busunternehmen fahren ab nachts um drei alle möglichen Stellen ab um die Sportler rechtzeitig an die Startorte zu bringen; chauffieren sie nachmittags und abends wieder zurück (sofern sie nicht im Zielort feiern möchten).

Das Organisationsteam des Rennsteiglaufes hatte alles hervorragend bis ins letzte Detail geplant und durchgeführt.
Überall spürte man Sachkenntnis, Hilfsbereitschaft, Freundlichkeit. Sei es beim Nachmelden oder Ummelden, bei der Versorgung im Ziel oder auch beim bestens organisierten Urkunden-Sofortdruck.

An dieser Stelle einmal ein ganz großes und herzliches Dankeschön an alle Organisatoren und Helfer. Ohne euch und euren tollen Einsatz wäre dieser Lauf nicht das, was er ist!

Zurück zum Kilometerschild. Während am Freitag überall im Thüringer Wald die Hotels und Pensionen ausgebucht waren, scheint jetzt schon wieder Tristesse eingezogen zu sein. Selbst am Rennsteiglaufhotel „Endspurt“ findet man lediglich ein Zettelchen, dass in den kommenden zwei Tagen geschlossen ist. Der Zielort Schmiedefeld wirkt wie ausgestorben.
Dabei hätte es sich doch angeboten, in dieser „Kurzwoche“ noch einige Tage in Thüringen zu verbringen

Nur in der Rennsteiglauf-Geschäftsstelle herrscht emsiges Treiben. Na klar, auch nach dem Lauf ist genug zu tun. Und dann gibt es ja auch noch die Nachzügler, die die Bestellung der Ergebnis- und Foto-CD nicht rechtzeitig fertig brachten.

Nachsatz: Klar, bin auch ich wieder ins Ziel gekommen. Nach etwas mehr als 7 Stunden auf der Marathonstrecke. Mehr humpelnd als gehend.
Möönsch Doc, das mit der verschleppten Knöchelfraktur hättste mir doch auch einige Tage eher mitteilen können…

Bis bald!

Hier noch einige Impressionen vom letzten Jahr.

Hier die Gründe und Entschuldigungen:

Ich war die ganze Zeit kaserniert im Trainingslager.
Hatte keine Online-Anbindung und keine Chance auf Bloggerei. Wollte auch nicht. Eher mit den Kumpels quatschen und fachsimpeln. So oft sieht man sich ja auch nicht. Und nach den vielen Trainingseinheiten fällt man nur noch müde ins Bett. Aber es macht auch den Kopf frei und hilft beim Abschalten vom Alltag. Trotzdem, so richtig in Schwung gekommen bin ich – verletzungsbedingt- (noch) nicht.

Ich musste (und wollte) Stadion bauen.
Ehrensache! Bisher legten über 1.600 Eiserne freiwillig und unentgeltlich mit Hand an. Einmalig! Wohl nicht nur in Deutschland. Das ist eben Union!
Klar, da wird immer noch jede Hand gebraucht, um das Eröffnungsspiel gegen die alte Tante aus dem Westen von Berlin am 8. Juli abzusichern. Zurzeit wird am Dach gebaut. Und nebenher ist vieles zu tun, um alles in neuem Glanz erstrahlen zu lassen.

Ich war als Supporter on tour.
In Düsseldorf durfte ich gemeinsam mit dreitausend Unionfans den Sieg unserer Helden bejubeln und erlebte wieder einmal das Zusammenhalten und die Solidarität der Union-Familie in extremen Situationen. Und die Freude nach dem Erfolg war groß. Das spürte man bei allen Beteiligten.
Wer dabei war, weiß genau, was ich meine. Toll auch der Zuspruch von fußballbegeisterten Besuchern im Gästeblock, die viel über unseren Stadionumbau wissen wollten.

Ich musste mich vom Darß-Marathon erholen.
Dort, auf der Ostseehalbinsel, bin ich diesmal nur den halben Marathon gelaufen, ganz gemächlich, um keine erneute Verletzung zu riskieren. Schön, dort auch wieder viele Freunde und Bekannte zu treffen. Siggi und Lando räumten auch noch Preise für ihre Podiumsplatze ab. Es war nicht leicht, bei schon sommerlichen Temperaturen, Ende April.

Ich musste schindern, dass die Schwarte kracht.
Mein Arbeitgeber beanspruchte mich die ganze Zeit. Ab und zu sind die Arbeitstage tatsächlich sehr lang und nervig. Und dann freut man sich abends eben auf die Laufschuhe und nicht auf den Rechner.

Ich war dienstlich unterwegs.
Immer wieder auf Dienstreise bzw. Weiterbildung. Ob Berlin, Bochum oder Stuttgart, ständig gingen die freien Stunden flöten. Aber man schaut eben auch gern immer mal wieder über den eigenen Horizont hinaus.

Ich musste Haus und Hof renovieren.
Geplant war es schon länger. Zumindest der erste Teil, nachdem nun unsere Kinder endgültig ausgezogen sind. Und da ich eben nur bedingt als Handwerker durchgehe, dauert es halt etwas länger. Aber: Es ist „zur vollsten Zufriedenheit“ erledigt.

Ich hatte „Rechner und- Internetverbot“.
Wurde stattdessen durch Kaufhäuser geschleift.
Höchststrafe dabei ist, am Freitagnachmittag durchs „Kaufland“ ziehen zu müssen.
Aber auch das ist überstanden.

Ich musste den Pokalsieg feiern und Böni verabschieden.
Ein Pokalmittwoch mit tollem Szenario und einem emotionalen Ende. Und mit Gesangsübungen für den Samstag .Ich hab das Jubeln und Feiern geübt. Mit jedem Spieltag näherten sich unsere Helden ein Stückchen dem ersehnten Aufstieg in die 2. Bundesliga. Die Stadionchöre sind bereit!!!

Ich hatte alle Hände voll zu tun, um die kommenden highlights, rund um das Rennsteiglauf-Wochenende, vorzubereiten. Ich bin diesmal nicht auf der Ultrastrecke unterwegs, muss weiterhin vorsichtig agieren und werde mich von Neuhaus (nicht “uns Uwe“, sondern der Startort der Rennsteiglauf-Marathons) nach Schmiedefeld bewegen.

So, nun wisst ihr Bescheid.
Alles keine Gründe, sagt ihr?

Nun ja, ich hatte mir eben einfach einmal eine Auszeit verordnet.
Vielleicht versteht es der eine oder andere.

Es geht weiter!
Die saumige Korrespondenz erledige ich in den kommenden Tagen.

Leider habe ich das heutige Treffen der Eisernen Staffelläufer verpennt. Man sollte doch öfter mal im Forum vorbei schauen. Aber da ich heute früh zwei Stunden locker gelaufen bin, weiß ich sicher, dass ich zur Marathonstaffel in zwei Wochen meinen Part gut erledigen kann. Also, Becki, Marathoningo und Co: Ich bin dabei!
Noch mehr Freude: Paula Radcliffe, das “Kampfschwein” hat heute erneut den New York City Marathon gewonnen!

In diesem Herbst kursierten bereits die Meldungen von der Absage.
Viele waren enttäuscht und haben ihre Meinung in diversen Foren und direkt beim SCC kund getan.

Nun endlich kam die erfreuliche offizielle Mitteilung des SCC:

31.10.2008Der 31. Team-Marathon findet doch statt: am 17. Januar 2009

Entgegen der Meldung vom 21. Oktober findet der Team-Marathon im Plänterwald nun doch statt. Hintergrund ist die Tatsache, dass die Amelia Earhart Oberschule und damit die notwendige Infrastruktur nach Intervention des Veranstaltungsleiters und Lauf-Gründers Roland Winkler nun doch zur Verfügung steht. Die Traditionsveranstaltung findet am 17. Januar 2009 statt, Start ist um 11 Uhr.

Ich hoffe, nun werden dann aber auch 100 Teams am Start sein!
Ein herzliches Dankeschön aus Hönow an Roland Winkler!

Und auch gleich der Weckruf an die Marathonläufer aus Hönow: Nix mit Winterschlaf! Rein in die Trainingssachen!

Der 30. Intercontinental Istanbul Eurasia Marathon – ein Marathon der ganz besonderen Art.
Nicht nur wegen der Überquerung des Bosporus.
Auch wegen des widrigen Wetters.

Am Samstagabend begann es zu regnen in Istanbul. Nun gut, was vor dem Lauf runterkommt, kommt nicht während des Laufes runter. Dachte ich. Auch noch am Sonntagmorgen um sieben im Bus zum Start. Auch noch um halb neun beim Umziehen in Asien und kurz vor neun am Start.

Und dann schüttete es! Ich bin ja Läufe im Regen gewohnt. Mag es eigentlich, bei warmen Nieselregen zu laufen. Aber das hier: Als wenn man ständig Gießkannen über den Kopf ausgeschüttet bekommt. Bis zum Ziel. Und hinterher immer noch. In Istanbul wurde zeitweise Katastophenalarm ausgerufen, sahen wir dann abends im TV. Viele Straßenzüge und Unterführungen waren einfach vollgelaufen, die Autos schwammen lustig drin rum.
Während viele Läufer auf den ersten Kilometern versuchten, den Wassermassen noch auszuweichen, war es später eigentlich egal. Es waren sowieso alle nass bis auf die Haut. Also: Augen zu und durch. Die Helfer an den Verpflegungspunkten hatten sich größtenteils auch verkrümelt, stellten aber wenigstens ausreichend Wasserflaschen hin, die man beim vorbeilaufen greifen konnte.
So konnte ich also mein Vorhaben, die Streckenhöhepunkte in Bilder festzuhalten, nur teilweise umsetzen, denn die Kamera streikte bei der Feuchtigkeit dann auch. Den Zieleinlauf auf dem römischen Hippodrom, unweit der weltberühmten Hagia Sophia, habe ich gar nicht mehr ins Bild bekommen.

Meine bescheidene Zielzeit von 4:43:09 ist absolut nebensächlich. Während ich anfangs noch ständig anhielt und Fotos schoss, hieß es ab km 30 nur noch: “Bring das jetzt zu Ende”. Nach vier Stunden zeigte sich am Marmarameer sogar einmal ganz kurz die Sonne. Und beim Anstieg zum Ziel schüttete es wieder.
Ach ja, über die weiteren Höhepunkte dieser Reise berichte ich auch noch.